Центр доктора бубновского г. Алматы

О методике доктора Бубновского

Методика Бубновского — это комплексная система физической реабилитации и оздоровления, основанная на принципах активности, функциональности и индивидуального подхода.
В чем заключается методика:

  1. Индивидуальный подход: Каждый пациент рассматривается как уникальный индивид, и ему разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его физическое состояние, цели и особенности.
  2. Активность и функциональность: Методика акцентирует внимание на активных движениях и функциональных нагрузках, которые восстанавливают и укрепляют мышцы, суставы и опорно-двигательную систему.
  3. Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник: В методике Бубновского используются специальные упражнения, направленные на работу глубоких мышц спины без негативного воздействия на позвоночник.
  4. Комплексный подход: В рамках методики Бубновского используются различные методы и техники, такие как кинезитерапия, ударно-волновая терапия, лечебный массаж, гидротермо-терапия, акупунктура и другие, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении и улучшении здоровья.
  5. Системный контроль и отслеживание: В центре Бубновского осуществляется регулярный и системный контроль самочувствия пациента и отслеживание динамики его состояния для корректировки программы и достижения оптимальных результатов.
Методика Бубновского помогает восстановить функциональность опорно-двигательной системы, устранить болевые симптомы, улучшить качество жизни и вернуть пациента к активному образу жизни.

В процессе лечения мы учим диафрагмальному дыханию, которое предотвращает повышение внутрибрюшного давления. В результате создается эффект обезболивания (так как это способствует расслаблению глубоких, спазмированных мышц) и снимается нагрузка с миокарда (который помогает возвращению венозной крови к «правому» сердцу и мозгу).
В комплекс лечения входит партерная гимнастика, состоящая из аэробного и стретчингового (растягивающего) компонентов. Ее результаты: улучшается координация, подвижность, создается положительный эмоциональный настрой.

Гидротермотерапия (сауна с последующим погружением в холодную воду) улучшает микроциркуляцию в капиллярах, способствует снятию внутреннего отека и оказывает обезболивающее действие; естественным образом стимулирует иммунную систему.

Уникальность методики проф. Бубновского С.М. подтверждена более 13 патентами и авторскими свидетельствами. Но, самое главное, - за более, чем 30-ти летний опыт она подтверждена десятками тысяч вылеченных, благодарных пациентов.
Преимущества
  • Индивидуальный программа выздоровления
    Пациент оценивается и рассматривается как уникальный случай. Исходя из индивидуальных особенностей и состояния здоровья пациента, разрабатывается индивидуальная программа лечения и тренировок.
  • Без операций и медикаментов
    Методика не использует химические препараты и неинвазивные методы лечения, что минимизирует риски возможных побочных эффектов.
  • Специальное оборудование
    Методика использует специальное тренажерное оборудование, которое помогает пациентам эффективно развивать нужные группы мышц и улучшать координацию движений.
  • Безопасность
    Натуральный подход: методики использует естественные движения и упражнения. Упражнения выполняются в декомпрессионном режиме при котором нет воздействия на суставные поверхности.
  • Низкие затраты
    Методика Бубновского является более доступной по сравнению с другими методами реабилитации, такими как хирургическое вмешательство и длительная медикаментозная терапия.
  • Широкий спектр заболеваний
    Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательной системы, реабилитацию после травм и операций, подготовка к беременности и ее восстановление, подготовка к спортивным соревнованиям и др.
Авторская система восстановления здоровья
без лекарств и операций
Обретите силу, гибкость и безболезненность движений.

Начните преображение уже сегодня!
Запись в центр